sábado, 26 de setembro de 2009
Aprenda novas e fáceis maneiras de tratar o lixo
Aprenda novas e fáceis maneiras de tratar o lixo assim como formas de escolher produtos e embalagens que causam menor impacto no ambiente.Ponha os vidros em uma caixa e separe o papel e o papelão, os plásticos e as latas do restante lixo. Reciclar uma lata de alumínio poupa 90% da energia necessária para produzir outra nova - 9 kg de emissões de CO2 por quilograma de alumínio!Para 1 kg de plásticos reciclados poupa-se 1,5 kg de CO2;para 1 kg de vidro reciclado poupa-se 300 g de CO2;e reciclando 1 kg de papel em vez de o jogar no lixo, evita-se 900 g de emissões de CO2 bem como emissões de metano.Reduza o lixo que produz. A maioria dos produtos que compramos, de uma forma ou de outra, dão origem a emissões de gases de efeito de estufa, por ex., durante a sua produção ou distribuição. Se transportar o seu almoço num recipiente reutilizável e não num descartável, irá poupar energia necessária para produzir novos recipientes.Reutilize os sacos das compras. Ao fazer compras, gastará menos energia e produzirá menos lixo se utilizar um saco reutilizável em vez de aceitar um descartável em cada loja. O lixo não só liberta CO2 e metano na atmosfera como também pode poluir o ar, as águas subterrâneas e o solo.Uma garrafa de 1,5l requer menos energia e produz menos lixo do que 3 garrafas de 0,5l.Escolha produtos com menos embalagem e compre recargas. Estará contribuindo para reduzir a produção de lixo e o consumo de energia!Compre de forma inteligente: uma garrafa de 1,5l gasta menos energia e produz menos lixo que três garrafas de 0,5l.Recicle o seu lixo orgânico - as lixeiras são responsáveis por cerca de 3% da emissões de gases de estufa da UE através do metano libertado pelo lixo biodegradável em decomposição. Se reciclar o lixo orgânico ou criar um composto fertilizante, se tiver um jardim, pode ajudar a eliminar este problema! Certifique-se apenas de que o faz devidamente para que se decomponha com oxigênio suficiente, caso contrário o seu composto libertará metano e terá um odor insuportável.Compre uma árvore de Natal “reciclável”!Se comprar uma árvore de Natal, compre uma com raízes, para que a possa manter regada. Depois do Natal, pode plantá-la no jardim.Diga não ao papel absorvente!Com um pano ou uma esponja obterá um melhor resultado ao limpar algo que se entorne, por isso, por quê desperdiçar papel? Reduza os seus resíduos e irá ajudar as árvores.Diga não aos sacos de plástico ou de papel!Os sacos de plástico que utiliza durante alguns minutos podem durar de 15 a 1000 anos no ambiente. Não peça um novo saco de plástico de cada vez que vai às compras. Em vez disso, arranje um saco reutilizável ou um saco de pano e diga “não, obrigado!” aos sacos de plástico ou de papel.Não faça lixo!Evite despejar resíduos na rua, para a natureza e, em particular, para as sarjetas. Esse lixo pode acabar no sistema de tratamento de água e sobrecarregar o processo de descontaminação.Utilize as latas de lixo públicas. Elas estão por todo o lado e é para isso que servem.Precisa de óculos novos?Cerca de 10 milhões de pares de óculos ainda em bom estado são jogados fora todos os anos na Europa e na América do Norte. Mas, estes óculos podem ser usados para ajudar pessoas nos países em desenvolvimento.Doe seus óculos velhos e dê-lhes uma nova oportunidade de vida.Quando chegar o momento de trocar a bateria do seu carro, recicle a bateria velha.Procure aconselhamento junto dos organismos locais, pois estes podem recomendar-lhe que as entregue em locais especiais para eliminação, ou numa oficina que as recolha para reciclagem e eliminação adequada.Doe as suas roupas velhas a instituições de caridade ou a programas de recolha.Será dada uma segunda oportunidade ao seu velho guarda-roupa, como vestuário em segunda mão ou, depois de retalhado e reciclado, como matéria-prima para tecidos e embalagens. Assim, poupará energia valiosa e os nossos recursos naturais escassos.Seja cuidadoso(a) com o que joga fora!Leve os aparelhos eletrônicos que já não usa a pontos de recolha locais ou entregue-os ao vendedor, para que possam ser tratados ou adequadamente reciclados. Os aparelhos eletrônicos e elétricos contêm muitas substâncias tóxicas. Desde meados de 2005, todos os Estados-Membros europeus são obrigados a implementar sistemas de recolha para estes resíduos.Imprima menos!No escritório, incentive os seus colegas a utilizarem o outro lado das folhas de papel e a imprimirem menos, arquivando os respectivos e-mails e anexos. Pode também tentar criar hábitos de poupança de papel. Alguns estudos revelam que o consumo de papel de escritório está aumentando 20% ao ano e que a tecnologia baseada na Web está na realidade fazendo aumentar a impressão de documentos. Em média, cada trabalhador usa cerca de 50 folhas A4 por dia. Tem mesmo de imprimir?Reutilize o papel!Em vez de usar uma folha nova de papel para rascunhos, aproveite uma cópia usada e escreva no verso. Use produtos feitos de papel reciclado. Lembre-se! Cada tonelada de papel reciclado poupa 17 árvores, quando comparado com papel feito de materiais virgens.Arranje uma caneca!Invista na sua própria caneca de café para utilizar no escritório, em vez de usar copos descartáveis de plástico ou papel. Se beber dois cafés por dia, estará poupando aproximadamente 400 copos de plástico num ano.
O QUE ACONTECEU?
O que aconteceu para que o Senado, com 180 anos, respeitado e admirado por seu passado, de repente, perdesse sua credibilidade?O que foi que aconteceu para que, depois de cento e vinte anos de República, o Brasil ainda seja um país tão dividido no acesso à saúde, à educação, à moradia, tão diferenciado entre pobres e ricos - como se tivéssemos uma aristocracia encastelada e um povo abandonado?O que aconteceu para que, cento e vinte e um anos depois da Abolição da Escravatura, as boas universidades continuem reservadas para brancos e as prisões para negros?E por que a Justiça no Brasil se faz de maneira tão desigual quando julga um réu conforme a sua riqueza?O que foi que aconteceu para que a corrupção seja tão tolerada pelas instituições e pelos eleitores, apesar de tão denunciada e criticada pela mídia?O que aconteceu para que o sonho da energia renovável do etanol seja colocado de lado pela proposta da energia fóssil do petróleo?Por que a hipótese do pré-sal domina muito mais o imaginário brasileiro do que a realidade da pré-escola?O que foi que aconteceu para os partidos ficarem todos iguais? E os intelectuais calados em um silêncio reverencial? E os sindicatos acomodados? E os estudantes dóceis diante de governos que não lhes oferecem a educação a que têm direito?O que foi que aconteceu para que a população considere que é melhor ficar parado nos monumentais engarrafamentos de automóveis a ir rápido graças à implantação de um eficiente sistema de transporte coletivo? E que motivo leva os governantes a não implementarem um eficiente sistema de transporte coletivo?Por que os dirigentes perderam a capacidade de propor alternativas para os rumos do país?O que aconteceu para os candidatos a presidente se preocuparem tanto com a aceleração do crescimento da economia e nada de imaginarem mudanças na estrutura social e econômica do país?O que aconteceu que as famílias brasileiras se desarticularam, perderam aglutinação, fazendo com que as mulheres estejam sozinhas e os filhos nas ruas?O que aconteceu para que, no Brasil, o imposto para automóveis seja reduzido no mesmo ano em que se aumenta o imposto sobre os livros?O que aconteceu com as escolas públicas que eram de qualidade e recebiam os filhos das classes média e alta, e agora estão abandonadas, apenas para os filhos dos pobres, a ponto de muitas escolas se transformarem em simples restaurantes aonde as crianças vão pela merenda, sem aulas, sem dever de casa, sem aprendizado?O que foi que aconteceu para o Brasil destruir a Mata Atlântica, reduzida a apenas 3% do seu tamanho anterior?O que foi que aconteceu para que o Brasil trate tão mal seus velhos, suas crianças, seus professores? E para que o Supremo Tribunal Federal consiga com rapidez e naturalidade o aumento no teto salarial dos juízes e não aceite definir como constitucional o piso do salário para os professores?O que foi que aconteceu para os partidos políticos terem se derretido, na ausência de ideologia e de programa?Como explicar que conseguimos saldar a dívida externa, mas não a social; usamos dólares para pagar bancos, mas não usamos reais para alfabetizar, educar, garantir acesso à saúde?O que aconteceu que o pacato homem brasileiro se transformou em assassino no trânsito, destruidor de florestas, assaltante em sinais de trânsito, cínico diante do sofrimento social, conivente com a corrupção?O que foi que aconteceu para que, no Brasil, viaduto ficasse mais importante do que escola e postos de saúde?O que aconteceu que os centros de nossas cidades foram abandonados, substituídos por shoppings e condomínios? Como foi que o Brasil se transformou em um labirinto de muros dividindo e separando o seu povo em dois?O que foi que aconteceu que nossos universitários ficaram conservadores, egoisticamente voltados para si, e as universidades de costas para o povo?O que aconteceu para permitir que o pragmatismo das pequenas transferências de rendas substituísse os sonhos de revolução social?
CRISTOVAM BUARQUE é professor e senador (PDT-RJ).
CRISTOVAM BUARQUE é professor e senador (PDT-RJ).
segunda-feira, 21 de setembro de 2009
LIXO É FONTE DE ENERGIA ELÉTRICA ECOLOGICAMENTE CORRETA
"Matar dois coelhos com uma cajadada só". Esse ditado popular exemplifica bem o que aconteceria se utilizássemos o lixo para produzir energia elétrica. Dois dos principais problemas da sociedade brasileira hoje, a escassez de energia elétrica e a destinação do lixo, poderiam ser resolvidos com uma ação combinada: o aproveitamento de resíduos para a geração de quilowatts.
A conversão de parte do lixo em energia elétrica não é novidade. Vários países adotam a medida há anos. Entretanto, até julho de 2000, a produção de energia elétrica era monopólio estatal no Brasil. Só agora, com a mudança do modelo institucional do setor elétrico, tornou-se possível a geração de energia elétrica a partir do lixo com a participação da iniciativa privada. "Esse é o momento para implementarmos a energia via lixo", alardeia Sabetai Calderoni, professor da USP, consultor da ONU, autor do livro "Os Bilhões Perdidos no Lixo", em sua 4ª edição, e tido como um dos mais renomados estudiosos em meio ambiente, energia e lixo do país.
A energia elétrica via lixo pode ser obtida de duas formas: pela compostagem da fração orgânica e pela incineração da parte seca. Segundo estudos de Sabetai, a parte orgânica representa cerca de 60% do lixo domiciliar nacional, enquanto a porção seca fica em torno de 30%. Os 10% restantes são rejeitos não aproveitáveis. Numa cidade que gera 350 toneladas/dia de lixo, as 210 toneladas de orgânicos forneceriam cerca de 2,5 MWatts. A fração seca, apesar de menor, produziria 3,5 MW devido ao maior poder calórico de seus componentes: borracha, madeira, plástico, papel. Esses 6MW totais seriam suficientes para abastecer 60 mil residências. Em comparação com outras fontes de energia, uma vantagem do metano é a possibilidade de armazenamento do gás para a geração de energia elétrica no horário de pico, entre 17h00 e 19h00.
Mesmo perdendo na produtividade, o aproveitamento da parte orgânica é uma alternativa ecologicamente mais interessante. Sabetai explica que a compostagem, processo biológico que transforma os resíduos orgânicos em fertilizante e metano, quando feita nos digestores das usinas, não agride o meio ambiente. "É um atenuador de impactos. O lixo depositado em lixões e aterros decompõe-se naturalmente, a céu aberto, o metano liberado é um dos gases responsáveis pelo aumento da temperatura do planeta, o efeito estufa", acrescenta.
Da parte seca do lixo, o professor considera mais lucrativo separar o alumínio, o aço e o vidro e devolvê-los às indústrias para reciclagem. "Para os outros materiais é interessante fazer uma análise de mercado e verificar o que é mais produtivo, o reaproveitamento ou a incineração para geração de energia", diz ele. A emissão de poluentes como as dioxinas e os furanos, custo ambiental que inviabilizava esse tipo de energia, foi amenizada com a instalação de filtros para a retenção de poluentes. Vale lembrar que as dioxinas e os furanos constam da lista dos "doze sujos", poluentes que tiveram sua emissão limitada em recente Convenção em Estocolmo, Suécia.
Para um aproveitamento racional do lixo urbano, Sabetai criou as Centrais de Reciclagem Integral. Estrutura, que como o nome diz, integra todas as atividades relacionadas ao tratamento do lixo. "As centrais evitam que 90% do lixo vá para os aterros", proclama seu idealizador. Segundo ele, aproximadamente 70 municípios negociam a implementação dessas unidades. Para ser viável, o volume mínimo necessário de resíduos é de 200 t/dia, quantidade produzida por uma cidade com entre 300 e 350 mil habitantes. A potência mínima instalada de 3 MW, instituída pelo governo, também impede a geração de energia com menor quantidade de detrito.
Pelo projeto de Sabetai, as centrais devem começam a agir na fonte. Para cada 300 residências há um responsável pela coleta que instruirá a população sobre a forma correta de separação do lixo. "Onde há coleta seletiva, a triagem é simplificada", justifica o professor. Para esse trabalho junto às pessoas, Sabetai considera os carreteiros e catadores ideais. Desenvolvendo a atividade sob a forma de cooperativa, acredita o pesquisador, esses trabalhadores informais obteriam melhores rendimentos, uma vez que o atravessador será excluído do processo.
Nenhuma central está funcionando. "São necessários pelo menos doze meses para montar toda a estrutura", informa Sabetai. A pleno vapor, ele acredita que os custos dos municípios com o lixo, em média 7% dos recursos totais, poderão se reduzir a zero. Aterros sanitários com maior vida útil; redução do tráfego de caminhões de lixo; diminuição da emissão de poluentes; esses são, segundo o professor, alguns dos benefícios para a cidade com a adoção das centrais. O lixo também produzirá retorno financeiro seja para a prefeitura, seja para as concessionárias, com a venda de quilowatts, fertilizantes e de materiais para reaproveitamento.
Hebert França
A conversão de parte do lixo em energia elétrica não é novidade. Vários países adotam a medida há anos. Entretanto, até julho de 2000, a produção de energia elétrica era monopólio estatal no Brasil. Só agora, com a mudança do modelo institucional do setor elétrico, tornou-se possível a geração de energia elétrica a partir do lixo com a participação da iniciativa privada. "Esse é o momento para implementarmos a energia via lixo", alardeia Sabetai Calderoni, professor da USP, consultor da ONU, autor do livro "Os Bilhões Perdidos no Lixo", em sua 4ª edição, e tido como um dos mais renomados estudiosos em meio ambiente, energia e lixo do país.
A energia elétrica via lixo pode ser obtida de duas formas: pela compostagem da fração orgânica e pela incineração da parte seca. Segundo estudos de Sabetai, a parte orgânica representa cerca de 60% do lixo domiciliar nacional, enquanto a porção seca fica em torno de 30%. Os 10% restantes são rejeitos não aproveitáveis. Numa cidade que gera 350 toneladas/dia de lixo, as 210 toneladas de orgânicos forneceriam cerca de 2,5 MWatts. A fração seca, apesar de menor, produziria 3,5 MW devido ao maior poder calórico de seus componentes: borracha, madeira, plástico, papel. Esses 6MW totais seriam suficientes para abastecer 60 mil residências. Em comparação com outras fontes de energia, uma vantagem do metano é a possibilidade de armazenamento do gás para a geração de energia elétrica no horário de pico, entre 17h00 e 19h00.
Mesmo perdendo na produtividade, o aproveitamento da parte orgânica é uma alternativa ecologicamente mais interessante. Sabetai explica que a compostagem, processo biológico que transforma os resíduos orgânicos em fertilizante e metano, quando feita nos digestores das usinas, não agride o meio ambiente. "É um atenuador de impactos. O lixo depositado em lixões e aterros decompõe-se naturalmente, a céu aberto, o metano liberado é um dos gases responsáveis pelo aumento da temperatura do planeta, o efeito estufa", acrescenta.
Da parte seca do lixo, o professor considera mais lucrativo separar o alumínio, o aço e o vidro e devolvê-los às indústrias para reciclagem. "Para os outros materiais é interessante fazer uma análise de mercado e verificar o que é mais produtivo, o reaproveitamento ou a incineração para geração de energia", diz ele. A emissão de poluentes como as dioxinas e os furanos, custo ambiental que inviabilizava esse tipo de energia, foi amenizada com a instalação de filtros para a retenção de poluentes. Vale lembrar que as dioxinas e os furanos constam da lista dos "doze sujos", poluentes que tiveram sua emissão limitada em recente Convenção em Estocolmo, Suécia.
Para um aproveitamento racional do lixo urbano, Sabetai criou as Centrais de Reciclagem Integral. Estrutura, que como o nome diz, integra todas as atividades relacionadas ao tratamento do lixo. "As centrais evitam que 90% do lixo vá para os aterros", proclama seu idealizador. Segundo ele, aproximadamente 70 municípios negociam a implementação dessas unidades. Para ser viável, o volume mínimo necessário de resíduos é de 200 t/dia, quantidade produzida por uma cidade com entre 300 e 350 mil habitantes. A potência mínima instalada de 3 MW, instituída pelo governo, também impede a geração de energia com menor quantidade de detrito.
Pelo projeto de Sabetai, as centrais devem começam a agir na fonte. Para cada 300 residências há um responsável pela coleta que instruirá a população sobre a forma correta de separação do lixo. "Onde há coleta seletiva, a triagem é simplificada", justifica o professor. Para esse trabalho junto às pessoas, Sabetai considera os carreteiros e catadores ideais. Desenvolvendo a atividade sob a forma de cooperativa, acredita o pesquisador, esses trabalhadores informais obteriam melhores rendimentos, uma vez que o atravessador será excluído do processo.
Nenhuma central está funcionando. "São necessários pelo menos doze meses para montar toda a estrutura", informa Sabetai. A pleno vapor, ele acredita que os custos dos municípios com o lixo, em média 7% dos recursos totais, poderão se reduzir a zero. Aterros sanitários com maior vida útil; redução do tráfego de caminhões de lixo; diminuição da emissão de poluentes; esses são, segundo o professor, alguns dos benefícios para a cidade com a adoção das centrais. O lixo também produzirá retorno financeiro seja para a prefeitura, seja para as concessionárias, com a venda de quilowatts, fertilizantes e de materiais para reaproveitamento.
Hebert França
O QUE É ÁGUA
O QUE É ÁGUA:
A água é formada por dois átomos de hidrogênio (H2) e um átomo de oxigênio (O), compondo assim, a molécula H2O. Mas não se pode esquecer que há dois “tipos” de água: a Salgada e a Doce.
A salgada ocupa 99% do total e a doce ocupa só 1% do espaço aquático no planeta Terra. Ocorre também que, apenas 0,23% do total de água doce, está disponível no estado líquido. O maior problema nisso tudo é que os seres vivos necessitam de água doce para sua sobrevivência e esta está ficando cada vez mais difícil obtê-la.
Assim, se ninguém cuidar, a vida na Terra poderá acabar, ou, pelo menos, diminuir muito. A maioria dos pesquisadores concorda que a ingestão de água pura é um dos mais importantes fatores para a conservação da saúde, prevenção das doenças e proteção do organismo contra o envelhecimento.
Não é para menos: cerca de 10 milhões de pessoas morrem anualmente de doenças transmitidas pela água.
IMPORTÂNCIA DA ÁGUA EM NOSSA VIDA
A Água no Corpo Humano:
Cerca de 70 % do corpo humano é formado por água.
Perdemos por dia em condições normais:
Pela respiração (durante a expiração) - 0,4 litro
Pela urina - 1,2 litro Pela transpiração - 0,6 litro
Pela evacuação - 0,1 a 0,3 litros
TOTAL (aproximadamente) - 2,5 litros
- Quanta água precisamos repor por dia?
Bebendo água - 1,5 litros.
Ingerindo alimentos - 1,0 litro
A ÁGUA NO BRASIL:
Temos no Brasil:
O maior rio do Mundo (Rio Amazonas com 7.025 km de extensão),
Quedas de água com os maiores fluxos de água do Planeta :
Guaíra com 13.301.000 m3 por segundo de água - hoje encoberta sob o lago de Itaipu,
Queda de Paulo Afonso no Rio São Francisco com 2.830.000 m3 por segundo,
Urubupungá no Rio Paraná com 2.745.000 m3 por segundo.
Temos ainda um dos maiores lagos do planeta, a Lagoa dos Patos com 10.1444 Km2 de área e com uma profundidade de 6,75 m.
Porém temos sérios problemas de gerenciamento destes recursos com índices de saneamento básico encontrados apenas em países do continente Africano:
O IBGE - Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, realizou uma pesquisa entre 1989 e 1990 em 4.425 cidades e alerta: o precário saneamento básico é responsável por 80 % das doenças que afetam a população e 65 % das internações hospitalares de crianças.
- 1,15 % dos Municípios tratavam o esgoto em 1990, hoje este índice chega em 10 %.
- 30 milhões de habitantes dos 150 milhões do Brasil não recebem água tratada.
- 92 % do esgoto produzido no país é lançado nos rios e no mar sem qualquer tratamento.
- Os rios são responsáveis por 51 % do consumo de água no país.
- No Brasil todos os dias são lançados 10 bilhões de litros de esgoto nos rios e no oceano.
No Estado de SP o consumo de água é de 354.000 litros por segundo, o mesmo consumo de uma família de quatro pessoas durante um ano e meio.
55,68 % é gasto em irrigação de lavouras,
21,60 % nas Indústrias e,
22,72 % no consumo doméstico urbano.
A maior região metropolitana do país, a de São Paulo abrange 38 municípios com 17 milhões de habitantes, produzindo 12 mil toneladas de lixo por dia, sendo que 95 % é enterrado em aterros sanitários contaminando córregos e os lençóis freáticos. A cidade de São Paulo, com 9,5 milhões de habitantes, consome 210 milhões de litros de água por hora, o equivalente a 116 piscinas olímpicas.
60 % dessa água é captado a mais de 80 km de distância da capital.
No final todo o esgoto (1.100 toneladas por dia) acaba no Rio Tietê.
O atual projeto para despoluir o Rio Tietê está custando 900.000.000 de dólares, sendo que a maior Estação de Tratamento de Esgoto de São Paulo, a de Barueri ocupa uma área de 20 ha ou 25 campos de futebol.
Existe ainda um déficit no sistema de abastecimento de 2,5 mil litros/segundo, deixando muitas pessoas no chamado “rodízio de água”.
A ÁGUA NO MUNDO:
- Quantidade de água existente no Planeta Terra: 1,6 bilhões de Km3 .
- 1.350.000.000 Km3 de água salgada;
- 29.000.000 Km3 de água doce congelada nas geleiras e calotas;
- 8.600.000 Km3 de água doce nos continentes e sob eles;
- 13.000 Km3 na forma de vapor de água na atmosfera.
Divisão da Água no Mundo
Quantidade em trilhões de toneladas
- 97,3 % é salgada e está nos mares e oceanos.
1.235.000
- Apenas 3 % é água doce e está dividida em:
41.000
- 75 % congelada nas calotas polares e geleiras.
30.750
- 13,785 % no subsolo entre 3.750 m e 750 m (lençóis profundos).
5.652
- 10,79 % no subsolo acima de 750 m. (lençóis superficiais).
4.424
- 0,3 % em lagos e lagoas.
123
- 0,03 % nos rios.
12
- 0,06 % na umidade do solo.
25
- 0,035 % na atmosfera na forma de vapor d’água.
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Devido às diferentes e particulares condições climáticas presentes em nosso planeta a água pode ser encontrada, na natureza, em seus vários estados: sólido, líquido e gasoso. Chamamos de ciclo hidrológico, ou ciclo da água, à constante mudança de estado da água na natureza. A existência da água em vários estados ocasiona a erosão da superfície terrestre. Não fossem as forças tectônicas, que agem no sentido de criar montanhas, hoje a Terra seria um planeta uniformemente recoberto por uma camada de 3 km de água salgada. Em seu incessante movimento na atmosfera e nas camadas mais superficiais da crosta, a água pode percorrer desde o mais simples até o mais complexo dos caminhos. Quando a chuva cai, uma parte da água se infiltra através dos espaços que encontra no solo e nas rochas. Pela ação da força da gravidade esta água vai se infiltrando até não encontrar mais espaços, começando então a se movimentar horizontalmente em direção às áreas de baixa pressão. A única força que se opõe a este movimento é a força de adesão das moléculas d'água às superfícies dos grãos ou das rochas por onde penetra. A água da chuva que não se infiltra, escorre sobre a superfície em direção às áreas mais baixas, indo alimentar os riachos, rios, mares, oceanos e lagos. Em regiões suficientemente frias, como nas grandes altitudes e calotas polares,a água pode se acumular na forma de gelo, onde poderá ficar imobilizada por milhões de anos. O caminho subterrâneo das águas é o mais lento de todos. A água de uma chuva que não se infiltrou levará poucos dias para percorrer muitos e muitos quilômetros. Já a água subterrânea poderá levar dias para percorrer poucos metros. Havendo oportunidade esta água poderá voltar à superfície através das fontes indo se somar às águas superficiais, ou então, voltar a se infiltrar novamente.
A água é formada por dois átomos de hidrogênio (H2) e um átomo de oxigênio (O), compondo assim, a molécula H2O. Mas não se pode esquecer que há dois “tipos” de água: a Salgada e a Doce.
A salgada ocupa 99% do total e a doce ocupa só 1% do espaço aquático no planeta Terra. Ocorre também que, apenas 0,23% do total de água doce, está disponível no estado líquido. O maior problema nisso tudo é que os seres vivos necessitam de água doce para sua sobrevivência e esta está ficando cada vez mais difícil obtê-la.
Assim, se ninguém cuidar, a vida na Terra poderá acabar, ou, pelo menos, diminuir muito. A maioria dos pesquisadores concorda que a ingestão de água pura é um dos mais importantes fatores para a conservação da saúde, prevenção das doenças e proteção do organismo contra o envelhecimento.
Não é para menos: cerca de 10 milhões de pessoas morrem anualmente de doenças transmitidas pela água.
IMPORTÂNCIA DA ÁGUA EM NOSSA VIDA
A Água no Corpo Humano:
Cerca de 70 % do corpo humano é formado por água.
Perdemos por dia em condições normais:
Pela respiração (durante a expiração) - 0,4 litro
Pela urina - 1,2 litro Pela transpiração - 0,6 litro
Pela evacuação - 0,1 a 0,3 litros
TOTAL (aproximadamente) - 2,5 litros
- Quanta água precisamos repor por dia?
Bebendo água - 1,5 litros.
Ingerindo alimentos - 1,0 litro
A ÁGUA NO BRASIL:
Temos no Brasil:
O maior rio do Mundo (Rio Amazonas com 7.025 km de extensão),
Quedas de água com os maiores fluxos de água do Planeta :
Guaíra com 13.301.000 m3 por segundo de água - hoje encoberta sob o lago de Itaipu,
Queda de Paulo Afonso no Rio São Francisco com 2.830.000 m3 por segundo,
Urubupungá no Rio Paraná com 2.745.000 m3 por segundo.
Temos ainda um dos maiores lagos do planeta, a Lagoa dos Patos com 10.1444 Km2 de área e com uma profundidade de 6,75 m.
Porém temos sérios problemas de gerenciamento destes recursos com índices de saneamento básico encontrados apenas em países do continente Africano:
O IBGE - Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, realizou uma pesquisa entre 1989 e 1990 em 4.425 cidades e alerta: o precário saneamento básico é responsável por 80 % das doenças que afetam a população e 65 % das internações hospitalares de crianças.
- 1,15 % dos Municípios tratavam o esgoto em 1990, hoje este índice chega em 10 %.
- 30 milhões de habitantes dos 150 milhões do Brasil não recebem água tratada.
- 92 % do esgoto produzido no país é lançado nos rios e no mar sem qualquer tratamento.
- Os rios são responsáveis por 51 % do consumo de água no país.
- No Brasil todos os dias são lançados 10 bilhões de litros de esgoto nos rios e no oceano.
No Estado de SP o consumo de água é de 354.000 litros por segundo, o mesmo consumo de uma família de quatro pessoas durante um ano e meio.
55,68 % é gasto em irrigação de lavouras,
21,60 % nas Indústrias e,
22,72 % no consumo doméstico urbano.
A maior região metropolitana do país, a de São Paulo abrange 38 municípios com 17 milhões de habitantes, produzindo 12 mil toneladas de lixo por dia, sendo que 95 % é enterrado em aterros sanitários contaminando córregos e os lençóis freáticos. A cidade de São Paulo, com 9,5 milhões de habitantes, consome 210 milhões de litros de água por hora, o equivalente a 116 piscinas olímpicas.
60 % dessa água é captado a mais de 80 km de distância da capital.
No final todo o esgoto (1.100 toneladas por dia) acaba no Rio Tietê.
O atual projeto para despoluir o Rio Tietê está custando 900.000.000 de dólares, sendo que a maior Estação de Tratamento de Esgoto de São Paulo, a de Barueri ocupa uma área de 20 ha ou 25 campos de futebol.
Existe ainda um déficit no sistema de abastecimento de 2,5 mil litros/segundo, deixando muitas pessoas no chamado “rodízio de água”.
A ÁGUA NO MUNDO:
- Quantidade de água existente no Planeta Terra: 1,6 bilhões de Km3 .
- 1.350.000.000 Km3 de água salgada;
- 29.000.000 Km3 de água doce congelada nas geleiras e calotas;
- 8.600.000 Km3 de água doce nos continentes e sob eles;
- 13.000 Km3 na forma de vapor de água na atmosfera.
Divisão da Água no Mundo
Quantidade em trilhões de toneladas
- 97,3 % é salgada e está nos mares e oceanos.
1.235.000
- Apenas 3 % é água doce e está dividida em:
41.000
- 75 % congelada nas calotas polares e geleiras.
30.750
- 13,785 % no subsolo entre 3.750 m e 750 m (lençóis profundos).
5.652
- 10,79 % no subsolo acima de 750 m. (lençóis superficiais).
4.424
- 0,3 % em lagos e lagoas.
123
- 0,03 % nos rios.
12
- 0,06 % na umidade do solo.
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- 0,035 % na atmosfera na forma de vapor d’água.
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Devido às diferentes e particulares condições climáticas presentes em nosso planeta a água pode ser encontrada, na natureza, em seus vários estados: sólido, líquido e gasoso. Chamamos de ciclo hidrológico, ou ciclo da água, à constante mudança de estado da água na natureza. A existência da água em vários estados ocasiona a erosão da superfície terrestre. Não fossem as forças tectônicas, que agem no sentido de criar montanhas, hoje a Terra seria um planeta uniformemente recoberto por uma camada de 3 km de água salgada. Em seu incessante movimento na atmosfera e nas camadas mais superficiais da crosta, a água pode percorrer desde o mais simples até o mais complexo dos caminhos. Quando a chuva cai, uma parte da água se infiltra através dos espaços que encontra no solo e nas rochas. Pela ação da força da gravidade esta água vai se infiltrando até não encontrar mais espaços, começando então a se movimentar horizontalmente em direção às áreas de baixa pressão. A única força que se opõe a este movimento é a força de adesão das moléculas d'água às superfícies dos grãos ou das rochas por onde penetra. A água da chuva que não se infiltra, escorre sobre a superfície em direção às áreas mais baixas, indo alimentar os riachos, rios, mares, oceanos e lagos. Em regiões suficientemente frias, como nas grandes altitudes e calotas polares,a água pode se acumular na forma de gelo, onde poderá ficar imobilizada por milhões de anos. O caminho subterrâneo das águas é o mais lento de todos. A água de uma chuva que não se infiltrou levará poucos dias para percorrer muitos e muitos quilômetros. Já a água subterrânea poderá levar dias para percorrer poucos metros. Havendo oportunidade esta água poderá voltar à superfície através das fontes indo se somar às águas superficiais, ou então, voltar a se infiltrar novamente.
sábado, 19 de setembro de 2009
DON'T LET IT DIE
The mountainside, the flower grows
Ao lado da montanha, a flor cresce
The riverside where the water flows forever
Ao lado do rio onde a àgua brota para sempre
The jungle life of mystery
A vida da floresta o mistério
The wide and graceful history of life
A longa e graciosa história da vida
Don't let it die
Não deixe isso morrer
Don't let it die
Não deixe isso morrer
The tiger's free, the kangaroo
O tigre é livre, o canguru
It's up to me and up to you
Depende de mim e depende de você
What we see is what we choose
O que nós vemos é o que nós escolhemos
What we keep or what we lose forever
O que nós matamos ou perdemos para sempre
The world is ours to tear apart
O mundo é nosso para chorar por ele
But what if it's too late to start again?
Mas, e se é tarde de mais para remomeçar de novo?
Don't let it die
Não deixe isso morrer
Don't let it die
Não deixe isso morrer
Or say good-bye - amen
Ou diga adeus - amém
Don't let it die
Não deixe isso morrer
Don't let it die
Não deixe isso morrer
Or say good-bye in the end
Ou diga adeus no fim.
HURRICANE SMITH
The mountainside, the flower grows
Ao lado da montanha, a flor cresce
The riverside where the water flows forever
Ao lado do rio onde a àgua brota para sempre
The jungle life of mystery
A vida da floresta o mistério
The wide and graceful history of life
A longa e graciosa história da vida
Don't let it die
Não deixe isso morrer
Don't let it die
Não deixe isso morrer
The tiger's free, the kangaroo
O tigre é livre, o canguru
It's up to me and up to you
Depende de mim e depende de você
What we see is what we choose
O que nós vemos é o que nós escolhemos
What we keep or what we lose forever
O que nós matamos ou perdemos para sempre
The world is ours to tear apart
O mundo é nosso para chorar por ele
But what if it's too late to start again?
Mas, e se é tarde de mais para remomeçar de novo?
Don't let it die
Não deixe isso morrer
Don't let it die
Não deixe isso morrer
Or say good-bye - amen
Ou diga adeus - amém
Don't let it die
Não deixe isso morrer
Don't let it die
Não deixe isso morrer
Or say good-bye in the end
Ou diga adeus no fim.
HURRICANE SMITH
sexta-feira, 4 de setembro de 2009
REAPRENDENDO A VIVER
O CONSUMISMO
As sociedades ocidentais estão impregnadas por conceitos, hábitos e costumes totalmente estranhos às suas reais necessidades.
Cada vez mais somos escravizados por propagandas que visam somente o consumismo, criando necessidades que não tinhamos e que passamos a ter por pura sugestão da mídia.
A cada dia surgem na mídia produtos novos que se tornam indispensáveis para nosso bem-estar.
A ÁGUA QUE BEBEMOS
O CONSUMISMO
As sociedades ocidentais estão impregnadas por conceitos, hábitos e costumes totalmente estranhos às suas reais necessidades.
Cada vez mais somos escravizados por propagandas que visam somente o consumismo, criando necessidades que não tinhamos e que passamos a ter por pura sugestão da mídia.
A cada dia surgem na mídia produtos novos que se tornam indispensáveis para nosso bem-estar.
A ÁGUA QUE BEBEMOS
Hoje, convivemos com as garrafas de plástico que embalam até a água que bebemos, pois a indústria criou o mito que a água encanada, embora tratada a custo altíssimo, não é propria para o consumo. A consequência, além de onerar o orçamento doméstico, é a imensa poluição do planeta pelas garrafas vazias. E a água engarrafada nem é tão boa assim, pois lhe faltam os sais minerais abundantes na água encanada.
A Venda de água em garrafas PET cresce sem parar e o Brasil está entre os dez maiores consumidores. A água engarrafada, bebida cujo consumo mais cresce no mundo, tem um alto custo ambiental, por acumular plástico em depósitos e exercer pressão sobre as fontes, segundo Ling Li, que escreveu o relatório para o Instituto Worldwatch, de Washington. "A água engarrafada é realmente cara, em termos de custos ambientais e economicamente", disse Li.
O consumo mundial de água engarrafada mais do que dobrou entre 1997 e 2005, sendo os EUA os maiores consumidores - 28,6 bilhões de litros em 2005. O consumo da Índia quase triplicou entre 2000 e 2005, e o da China mais do que dobrou. México, Brasil, Itália, Alemanha, França, Indonésia e Espanha completam a lista dos dez maiores consumidores.
Enquanto muita gente em países desenvolvidos compra água engarrafada por causa da segurança, limpeza, gosto e status, mais de 1 bilhão de pessoas em países pobres não têm acesso a água potável, engarrafada ou não. E, nos países desenvolvidos, a água engarrafada pode estar sendo analisada segundo padrões mais baixos que a de torneira, diz o relatório.
O impacto ambiental pode começar na fonte, e alguns córregos e lençóis freáticos se esgotam quando há uma "retirada excessiva" de água. Além do custo energético de produzir, engarrafar, empacotar, armazenar e transportar a água, também há o custo ambiental dos milhões de toneladas de plástico derivado de petróleo. "A indústria de bebidas se beneficia ao máximo da nossa obsessão por água engarrafada", disse Ling. "Mas isso não serve de nada para o incrível número de pobres do mundo que vêem a água potável segura como um luxo, ou meta inatingível".
O Worldwatch estimou que 35% a 50% dos moradores de cidades na África e na Ásia não têm acesso adequado a água potável segura. A maior parte da água é embalada em PET, que exige menos energia para reciclar e não libera cloro na atmosfera quando queimado. Mas as taxas de reciclagem diminuíram: cerca de 23,1% das garrafas PET de água foram recicladas nos EUA em 2005; dez anos antes, 39,7% haviam sido recicladas, segundo o estudo.
A água engarrafada custa entre 240 e 10 mil vezes mais do que a água de torneira. Em dólares, isso significa que essa água é vendida na maioria dos países industrializados a preços de US$ 500 a US$ um mil por metro cúbico. Na Califórnia, onde a água de torneira é de boa qualidade, o metro cúbico sai a apenas 50 centavos de dólar.
Este é apenas um exemplo do que a propaganda pode fazer com nossas vidas e nossa saúde física e financeira, pois cria necessidades que não temos, muitas vezes prejudiciais à nós e ao nosso planeta. A consequência é que nos afastamos da natureza e cada vez mais esquecemos de princípios elementares para a boa saúde, tais como a vida ao ar livre, a atividade física, o convívio com as pessoas, a atenção com o próximo, a solidariedade e a fraternidade.
Somos impelidos ao consumo desde o momento em que acordamos, ao usar a escova de dentes com formato especial que compramos depois que vimos o comercial na TV, a pasta de dentes indicada pela TV, o creme de barbear da revista, o sabonete do rádio, etc.
Na realidade precisamos de muito pouco para viver uma vida saudável e equilibrada, mas esquecemo-nos disso, ou melhor, somos forçados a fazê-lo.
Neste blog vamos tentar demonstrar os excessos que cometemos e o que poderíamos fazer para evitá-los, pelo bem de nossa saúde física, mental e financeira.
A Venda de água em garrafas PET cresce sem parar e o Brasil está entre os dez maiores consumidores. A água engarrafada, bebida cujo consumo mais cresce no mundo, tem um alto custo ambiental, por acumular plástico em depósitos e exercer pressão sobre as fontes, segundo Ling Li, que escreveu o relatório para o Instituto Worldwatch, de Washington. "A água engarrafada é realmente cara, em termos de custos ambientais e economicamente", disse Li.
O consumo mundial de água engarrafada mais do que dobrou entre 1997 e 2005, sendo os EUA os maiores consumidores - 28,6 bilhões de litros em 2005. O consumo da Índia quase triplicou entre 2000 e 2005, e o da China mais do que dobrou. México, Brasil, Itália, Alemanha, França, Indonésia e Espanha completam a lista dos dez maiores consumidores.
Enquanto muita gente em países desenvolvidos compra água engarrafada por causa da segurança, limpeza, gosto e status, mais de 1 bilhão de pessoas em países pobres não têm acesso a água potável, engarrafada ou não. E, nos países desenvolvidos, a água engarrafada pode estar sendo analisada segundo padrões mais baixos que a de torneira, diz o relatório.
O impacto ambiental pode começar na fonte, e alguns córregos e lençóis freáticos se esgotam quando há uma "retirada excessiva" de água. Além do custo energético de produzir, engarrafar, empacotar, armazenar e transportar a água, também há o custo ambiental dos milhões de toneladas de plástico derivado de petróleo. "A indústria de bebidas se beneficia ao máximo da nossa obsessão por água engarrafada", disse Ling. "Mas isso não serve de nada para o incrível número de pobres do mundo que vêem a água potável segura como um luxo, ou meta inatingível".
O Worldwatch estimou que 35% a 50% dos moradores de cidades na África e na Ásia não têm acesso adequado a água potável segura. A maior parte da água é embalada em PET, que exige menos energia para reciclar e não libera cloro na atmosfera quando queimado. Mas as taxas de reciclagem diminuíram: cerca de 23,1% das garrafas PET de água foram recicladas nos EUA em 2005; dez anos antes, 39,7% haviam sido recicladas, segundo o estudo.
A água engarrafada custa entre 240 e 10 mil vezes mais do que a água de torneira. Em dólares, isso significa que essa água é vendida na maioria dos países industrializados a preços de US$ 500 a US$ um mil por metro cúbico. Na Califórnia, onde a água de torneira é de boa qualidade, o metro cúbico sai a apenas 50 centavos de dólar.
Este é apenas um exemplo do que a propaganda pode fazer com nossas vidas e nossa saúde física e financeira, pois cria necessidades que não temos, muitas vezes prejudiciais à nós e ao nosso planeta. A consequência é que nos afastamos da natureza e cada vez mais esquecemos de princípios elementares para a boa saúde, tais como a vida ao ar livre, a atividade física, o convívio com as pessoas, a atenção com o próximo, a solidariedade e a fraternidade.
Somos impelidos ao consumo desde o momento em que acordamos, ao usar a escova de dentes com formato especial que compramos depois que vimos o comercial na TV, a pasta de dentes indicada pela TV, o creme de barbear da revista, o sabonete do rádio, etc.
Na realidade precisamos de muito pouco para viver uma vida saudável e equilibrada, mas esquecemo-nos disso, ou melhor, somos forçados a fazê-lo.
Neste blog vamos tentar demonstrar os excessos que cometemos e o que poderíamos fazer para evitá-los, pelo bem de nossa saúde física, mental e financeira.
quinta-feira, 3 de setembro de 2009
DRENAGEM LINFÁTICA
Você já deve ter ouvido falar bastante em drenagem linfática, principalmente se está pretendendo se livrar daquelas gordurinhas tão indesejáveis que lhe atormentam a vida.
O que é drenagem linfática?
A drenagem linfática possui diversas aplicações no campo da beleza. É um método fisioterapêutico de massagem altamente especializado, feito com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático. Tem por objetivo aprimorar algumas de suas funções, trazendo vários benefícios, como redução de edemas linfáticos, inchaços pós-operatórios, lipedemas, celulite, retenção hídrica, acne, entre outros problemas. Ao mesmo tempo proporciona a regeneração e a defesa dos tecidos, aumentando a diurese e a eliminação de toxinas, desenvolvendo o equilíbrio do organismo.
Melhora as funções essenciais do sistema circulatório linfático mediante manobras precisas que acompanham os trajetos linfáticos, não sendo necessária a compressão dos músculos. A principal finalidade é mobilizar a corrente de líquidos que está dentro dos vasos linfáticos. Essa pressão leve e intermitente deve ser realizada de forma rítmica e seguir sempre o sentido fisiológico da drenagem da linfa. O método pode ser realizado por médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e esteticistas, daí a grande importância do conhecimento desse trajeto pelos profissionais para o sucesso do tratamento. Do contrário, nada feito. Ou melhor, o efeito pode ser contrário, com o agravamento do problema.
Como acontece a circulação em nosso corpo?
O sistema circulatório é um circuito fechado formado por artérias, veias, vasos linfáticos e coração. Nesse sistema o coração funciona como uma "bomba" e a cada sístole ventricular (contração do coração) impulsiona o sangue para a aorta, que então propaga o sangue para o resto do corpo. O retorno desse sangue para o coração é feito pelas veias (sistema venoso) com a ajuda do sistema linfático, que transporta a linfa, que, por sua vez, tem o papel de reabsorver líquidos e proteínas, completando assim todo o ciclo. Existe, portanto, o sistema de irrigação, que é o arterial, e os dois sistemas de drenagem, que são o venoso e o linfático.
O que é o líquido linfático?
A linfa difere do sangue, o sangue rico em Oxigênio e nutrientes que vem pelos capilares artérias irá alimentar as células do corpo. Os capilares artérias liberam este plasma no interstício para alimenta as células ( onde é feito a troca de oxigênio e nutrientes por Gás carbônico e resíduos metabólicos ), uma pequena parte do líquido fica acumulada no interstício, pois a pressão dos capilares venosos é mais alta que o interstício. Como o sistema linfático tem um pressão negativa em torno de –3mmhg, fazendo com que a haja uma pequena sucção; que passa por dentro dos capilares linfáticos, recebe a denominação de linfa, apresentando uma composição semelhante à do plasma sanguíneo. É composta de uma combinação de proteínas, uréia, linfócitos e sais minerais. O corpo humano tem mais de 10 litros de linfa (aproximadamente 16% do peso corporal).
Qual o papel da linfa?
A via linfática tem grande importância no transporte de proteínas de alto peso molecular dos tecidos para os vasos. Está no centro dos intercâmbios fundamentais da vida celular e cumpre um papel insubstituível no transporte de algumas substâncias pela circulação capilar. Ajuda a eliminar o excesso de líquidos e produtos que deixaram a corrente sanguínea e interagiram com o meio local. Outra função importante é a imunológica. A linfa inicial é "pobre" em células de defesa e, durante seu trajeto pelos linfonodos (gânglios), é enriquecida por células com função imunológica. Funciona como uma verdadeira "lixeira" do organismo.
Como se manifesta uma circulação linfática deficiente?
Quando o sistema circulatório não cumpre corretamente sua função, o corpo fica sobrecarregado por um excesso de líquidos, que não consegue absorver. Na maioria dos casos, esse fenômeno se traduz por sintomas como celulite ou retenção de líquidos, peso nas pernas ou aparecimento de edema (inchaço), mais conhecido como linfedema.
Que tipos de problema a drenagem linfática pode melhorar?
Pode melhorar alguns tipos de edema e auxilia como coadjuvante no tratamento da celulite, já que melhora a drenagem da linfa e do sistema circulatório em geral. É também indicada nas pós-cirurgias estéticas, como lipoaspiração ou lipoescultura, acelerando a recuperação, evitando a fibrose e amenizando o edema pós-cirúrgico.
Como se faz a drenagem linfática?
A drenagem linfática é realizada à base de pressões com os dedos ou as mãos de acordo com a zona do corpo. As manobras devem ser suaves e superficiais com movimentos de deslizamento sobre o trajeto dos vasos linfáticos e de compressão (bombeamento) na região dos linfonodos (gânglios), como na região das axilas, do pescoço e inguinal (virilhas). A pressão exercida deve seguir sempre o sentido fisiológico da drenagem, ou seja, dos membros em direção ao tronco.
Quais os resultados estéticos?
A grande maioria dos profissionais utiliza a drenagem linfática como coadjuvante no tratamento de celulite, envelhecimento e edemas da pele, em rugas ou bolsas que formam papadas, pernas pesadas e nos quadris. Pode ser utilizada também no combate ao estresse e ao cansaço em geral. Mas é sempre bom lembrar e recomendar que a drenagem linfática com finalidade estética deve ser praticada por profissionais com formação específica.
Além disso, a drenagem é apenas mais uma ferramenta nesses tipos de tratamento.
Quais as contra-indicações?
A principal contra-indicação da aplicação de drenagem linfática é para o paciente com histórico de tumor (câncer), pois com esse método poderíamos estar "disseminando" células cancerosas, e ainda para pacientes na vigência de infecções e afecções cutâneas, como doenças de pele, dermatoses, entre outras, a ser devidamente verificadas. É bom ficar atento quando o quadro não melhora. Se o local fica ainda mais inchado ou dolorido, é sinal de que a massagem não está sendo aplicada corretamente ou não é indicada ao caso.
O que a paciente deve fazer para que o tratamento possa ter um resultado mais positivo?
Uma boa e variada dieta alimentar, ou seja, uma reeducação alimentar com hábitos mais saudáveis, evitando frituras, gordura, álcool, enlatados, vida sedentária e incluindo em sua rotina diária exercícios físicos ou esporte. Recomenda-se não ingerir sal em excesso nem usar roupas justas e salto alto. Deve-se tomar mais água, no mínimo 2 litros por dia, e comer muita fibra.
O que é drenagem linfática?
A drenagem linfática possui diversas aplicações no campo da beleza. É um método fisioterapêutico de massagem altamente especializado, feito com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático. Tem por objetivo aprimorar algumas de suas funções, trazendo vários benefícios, como redução de edemas linfáticos, inchaços pós-operatórios, lipedemas, celulite, retenção hídrica, acne, entre outros problemas. Ao mesmo tempo proporciona a regeneração e a defesa dos tecidos, aumentando a diurese e a eliminação de toxinas, desenvolvendo o equilíbrio do organismo.
Melhora as funções essenciais do sistema circulatório linfático mediante manobras precisas que acompanham os trajetos linfáticos, não sendo necessária a compressão dos músculos. A principal finalidade é mobilizar a corrente de líquidos que está dentro dos vasos linfáticos. Essa pressão leve e intermitente deve ser realizada de forma rítmica e seguir sempre o sentido fisiológico da drenagem da linfa. O método pode ser realizado por médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e esteticistas, daí a grande importância do conhecimento desse trajeto pelos profissionais para o sucesso do tratamento. Do contrário, nada feito. Ou melhor, o efeito pode ser contrário, com o agravamento do problema.
Como acontece a circulação em nosso corpo?
O sistema circulatório é um circuito fechado formado por artérias, veias, vasos linfáticos e coração. Nesse sistema o coração funciona como uma "bomba" e a cada sístole ventricular (contração do coração) impulsiona o sangue para a aorta, que então propaga o sangue para o resto do corpo. O retorno desse sangue para o coração é feito pelas veias (sistema venoso) com a ajuda do sistema linfático, que transporta a linfa, que, por sua vez, tem o papel de reabsorver líquidos e proteínas, completando assim todo o ciclo. Existe, portanto, o sistema de irrigação, que é o arterial, e os dois sistemas de drenagem, que são o venoso e o linfático.
O que é o líquido linfático?
A linfa difere do sangue, o sangue rico em Oxigênio e nutrientes que vem pelos capilares artérias irá alimentar as células do corpo. Os capilares artérias liberam este plasma no interstício para alimenta as células ( onde é feito a troca de oxigênio e nutrientes por Gás carbônico e resíduos metabólicos ), uma pequena parte do líquido fica acumulada no interstício, pois a pressão dos capilares venosos é mais alta que o interstício. Como o sistema linfático tem um pressão negativa em torno de –3mmhg, fazendo com que a haja uma pequena sucção; que passa por dentro dos capilares linfáticos, recebe a denominação de linfa, apresentando uma composição semelhante à do plasma sanguíneo. É composta de uma combinação de proteínas, uréia, linfócitos e sais minerais. O corpo humano tem mais de 10 litros de linfa (aproximadamente 16% do peso corporal).
Qual o papel da linfa?
A via linfática tem grande importância no transporte de proteínas de alto peso molecular dos tecidos para os vasos. Está no centro dos intercâmbios fundamentais da vida celular e cumpre um papel insubstituível no transporte de algumas substâncias pela circulação capilar. Ajuda a eliminar o excesso de líquidos e produtos que deixaram a corrente sanguínea e interagiram com o meio local. Outra função importante é a imunológica. A linfa inicial é "pobre" em células de defesa e, durante seu trajeto pelos linfonodos (gânglios), é enriquecida por células com função imunológica. Funciona como uma verdadeira "lixeira" do organismo.
Como se manifesta uma circulação linfática deficiente?
Quando o sistema circulatório não cumpre corretamente sua função, o corpo fica sobrecarregado por um excesso de líquidos, que não consegue absorver. Na maioria dos casos, esse fenômeno se traduz por sintomas como celulite ou retenção de líquidos, peso nas pernas ou aparecimento de edema (inchaço), mais conhecido como linfedema.
Que tipos de problema a drenagem linfática pode melhorar?
Pode melhorar alguns tipos de edema e auxilia como coadjuvante no tratamento da celulite, já que melhora a drenagem da linfa e do sistema circulatório em geral. É também indicada nas pós-cirurgias estéticas, como lipoaspiração ou lipoescultura, acelerando a recuperação, evitando a fibrose e amenizando o edema pós-cirúrgico.
Como se faz a drenagem linfática?
A drenagem linfática é realizada à base de pressões com os dedos ou as mãos de acordo com a zona do corpo. As manobras devem ser suaves e superficiais com movimentos de deslizamento sobre o trajeto dos vasos linfáticos e de compressão (bombeamento) na região dos linfonodos (gânglios), como na região das axilas, do pescoço e inguinal (virilhas). A pressão exercida deve seguir sempre o sentido fisiológico da drenagem, ou seja, dos membros em direção ao tronco.
Quais os resultados estéticos?
A grande maioria dos profissionais utiliza a drenagem linfática como coadjuvante no tratamento de celulite, envelhecimento e edemas da pele, em rugas ou bolsas que formam papadas, pernas pesadas e nos quadris. Pode ser utilizada também no combate ao estresse e ao cansaço em geral. Mas é sempre bom lembrar e recomendar que a drenagem linfática com finalidade estética deve ser praticada por profissionais com formação específica.
Além disso, a drenagem é apenas mais uma ferramenta nesses tipos de tratamento.
Quais as contra-indicações?
A principal contra-indicação da aplicação de drenagem linfática é para o paciente com histórico de tumor (câncer), pois com esse método poderíamos estar "disseminando" células cancerosas, e ainda para pacientes na vigência de infecções e afecções cutâneas, como doenças de pele, dermatoses, entre outras, a ser devidamente verificadas. É bom ficar atento quando o quadro não melhora. Se o local fica ainda mais inchado ou dolorido, é sinal de que a massagem não está sendo aplicada corretamente ou não é indicada ao caso.
O que a paciente deve fazer para que o tratamento possa ter um resultado mais positivo?
Uma boa e variada dieta alimentar, ou seja, uma reeducação alimentar com hábitos mais saudáveis, evitando frituras, gordura, álcool, enlatados, vida sedentária e incluindo em sua rotina diária exercícios físicos ou esporte. Recomenda-se não ingerir sal em excesso nem usar roupas justas e salto alto. Deve-se tomar mais água, no mínimo 2 litros por dia, e comer muita fibra.
segunda-feira, 31 de agosto de 2009
ALIMENTAÇÃO CORRETA
Recém-nascidos
A alimentação é o fator fundamental para a obtenção e preservação da saúde. Quanto mais natural melhor.
Recém-nascidos
A alimentação é o fator fundamental para a obtenção e preservação da saúde. Quanto mais natural melhor.
Nenhum alimento produzido pelo homem tem condições superiores ao da natureza.
Desde o nascimento a mídia tenta infuenciar em nossa alimentação, sugerindo leites e aditivos nutricionais para os bebês, que, na realidade seduzem as mães desavisadas ou que não querem ou não podem dedicar tempo e atenção aos filhos.
O leite humano é o melhor alimento que uma criança pode receber, já que foi especialmente desenvolvido pela natureza para satisfazer às necessidades da espécie.
O que o faz insubstituível é o fato de que ele satisfaz os aspectos "Nutricionais-Vínculo-Estimulação-Imunidade", necessidades inadiáveis do recém-nascido. Nenhum outro alimento consegue satisfazer estas necessidades de forma tão completa. O leite humano é o alimento ideal para a criança no primeiro ano de vida, porque: - É completo pois provê todos os nutrientes que o lactente necessita nos primeiros meses de vida.
O leite humano é o melhor alimento que uma criança pode receber, já que foi especialmente desenvolvido pela natureza para satisfazer às necessidades da espécie.
O que o faz insubstituível é o fato de que ele satisfaz os aspectos "Nutricionais-Vínculo-Estimulação-Imunidade", necessidades inadiáveis do recém-nascido. Nenhum outro alimento consegue satisfazer estas necessidades de forma tão completa. O leite humano é o alimento ideal para a criança no primeiro ano de vida, porque: - É completo pois provê todos os nutrientes que o lactente necessita nos primeiros meses de vida.
- Seu conteúdo em nutrientes é o adequado para a imaturidade da função renal e intestinal do bebê, para o crescimento e maturação de seu cérebro e como matéria-prima para as alterações que seu corpo sofre ao longo do primeiro ano de vida.
- Seus componentes se encontram em uma proporção tal que nenhum deles interfere com a absorção de outro.
- O aporte de substâncias antiinfecciosas chamadas imunoglobulinas é o complemento ideal para as deficiências imunológicas do bebê nos primeiros anos de vida.
- A forma química em que se encontram o ferro e o zinco é a ideal para seu melhor aproveitamento.
- O leite materno contém um tipo especial de carboidrato que é necessário para a formação de uma flora intestinal protetora que inibe o desenvolvimento de germes e parasitas intestinais.
- O contato físico com a mãe contribui para fortalecer o vínculo psicoafetivo.
- As mães que amamentam geralmente apresentam períodos de infertilidade mais longos após o nascimento do que as que não amamentam.
- A amamentação imediatamente após o parto estimula a contração do útero para que ele retorne ao seu tamanho original mais rapidamente.
- Representa a forma mais natural de recuperar o peso após a gravidez, já que a gordura acumulada é consumida para a formação de leite.
- O leite da mãe está disponível em todo o momento e em todo lugar, à temperatura ideal e em perfeito estado de higiene.
- As crianças que não são amamentadas ao seio apresentam mais risco de adquirir uma grande diversidade de doenças como: diarréia, eczemas, cólicas, infecção respiratória aguda, otite média aguda, bacteremia e alguns tipos de meningite entre outras.
- Vários estudos já demonstraram um efeito protetor do leite materno contra outras doenças que aparecem mais tarde na vida, tais como: asma, diabetes tipo 1 e doenças auto-imunes.
- Para a mãe os benefícios são: diminuição do risco de câncer de mama, aumento da auto-estima e fortalecimento do vínculo mãe-filho ao promover o contato pele a pele.
- Apresenta vantagens econômicas, já que amamentar é muito mais barato do que alimentar a criança com substitutos do leite materno. O custo do alimento extra que a mãe necessita para produzir leite é insignificante em comparação com o custo das fórmulas lácteas e a energia consumida para esquentar água, esterilizar mamadeiras, etc.
- Para a sociedade e o Estado representa um importante benefício à saúde já que previne o surgimento de várias doenças que necessitam de hospitalização e que representam um significativo gasto para a comunidade.
- Além disto, os lactentes que se alimentam com leite de vaca encontram-se mais expostos a:
· Desidratações, já que necessitam utilizar mais água de seu corpo para formar urina do que os que se alimentam de leite materno.
. Apresentar baixos níveis de cálcio já que o excesso de fósforo do leite de vaca dificulta a absorção de cálcio.
· Diarréias, já que o tipo de flora intestinal que se forma quando se alimentam com leite de vaca não os protege tanto quanto a flora formada com o leite materno.
· A sofrer de anemia, já que o ferro do leite de vaca não é absorvido de forma tão eficiente quanto o leite materno. Além disto, o leite de vaca produz microhemorragias intestinais nos lactentes, o que também pode favorecer a aparição de anemia.
· A sofrer de dermatite amoniacal (dermatite das fraldas), já que o excesso de proteínas do leite de vaca que é eliminado pela urina em forma de amoníaco pode produzir dermatite na zona genital. Os fatores culturais e sociais geram alterações permanentes nos seres humanos que fazem com que o aleitamento materno não seja um comportamento predominantemente instintivo no ser humano. Por isto é possível e muito importante estimular, ajudar, e ensinar a mãe a amamentar melhor desde os primeiros meses da gravidez para que tanto ela quanto a criança possam gozar do benefício da amamentação.
quarta-feira, 26 de agosto de 2009
SÍTIOS BRASILEIROS
O Brasil ratificou a Convenção do Patrimônio Natural em 1º de setembro de 1977, tornando-se um dos países membro. Com isso, assumiu o compromisso de identificar e listar locais de seu território para serem inscritos na Lista do Patrimônio Mundial. Uma vez que algum sítio seja reconhecido, suas responsabilidades de proteção do local são ampliadas, devendo definir as formas como será protegido, providenciar um planejamento estratégico, monitorar e informar periodicamente o Comitê do Patrimônio Mundial sobre as condições do sítio.
Constam da Lista do Patrimônio Mundial os seguintes Sítios brasileiros:
Patrimônio Mundial Natural :
Parque Nacional do Iguaçu (1986)
Mata Atlântica Reservas do Sudeste (1999)
Costa do Descobrimento Reservas de Mata Atlântica (1999)
Complexo de Conservação da Amazônia Central (2000,2003)
Área de Conservação do Pantanal (2000)
Ilhas Atlânticas Brasileiras: Fernando do Noronha e Atol das Rocas (2001)
Áreas de Proteção do Cerrado: Parques Nacionais Chapada dos Veadeiros e Emas (2001).
Patrimônio Mundial Cultural:
Cidade Histórica de Ouro Preto (1980)
Centro Histórico da Cidade de Olinda (1982)
Missões Jesuíticas dos Guaranis: Mini São Ignácio, Santa Ana, Nossa Senhora de Loreto e Santa Maria Maior (Argentina); Ruínas de São Miguel das Missões (Brasil) (1983).
Centro Histórico de Salvador da Bahia (1985)
Santuário de Bom Jesus de Congonhas (1985)
Brasília (1987)
Parque Nacional da Serra da Capivara (1991)
Centro Histórico de São Luís (1997)
Centro Histórico da Cidade de Diamantina (1999)
Centro Histórico da Cidade de Goiás (2001).
Quem é responsável pela coordenação da Convenção no Brasil?
O Governo Brasileiro é o responsável pela gestão dos Sítios reconhecidos pelo Comitê do Patrimônio Mundial.
Coordenação e gestão dos Sítios do Patrimônio Mundial Natural são incumbência do Ministério do Meio Ambiente, por meio da Diretoria do Programa Nacional de Áreas Protegidas, vinculada à Secretaria de Biodiversidade e Florestas.
Mata Atlântica - Reservas do Sudeste
Costa do Descobrimento - Reservas de Mata Atlântica
O SPMN Costa do Descobrimento foi reconhecido como patrimônio mundial natural da humanidade em 1999. É constituído por oito áreas protegidas, localizadas desde o sul do Estado da Bahia até o norte do Estado do Espírito Santo. Abrange 112.000 hectares do bioma Mata Atlântica, representado por um conjunto de ecossistemas, em sua maior proporção pela Floresta Ombrófila Densa e pela Restinga, em fisionomias florestais e arbustivas que variam conforme a situação geográfica e os solos predominantes.
A região apresenta o maior índice de diversidade de vegetação descrito no planeta, pois levantamentos identificaram 458 espécies arbóreas por hectare em unidades de conservação na Bahia e 476 espécies arbóreas por hectare em unidades de conservação no Espírito Santo. Nas áreas preservadas da região existe um alto grau de endemismo, comprovado por dados coletados na Reserva Biológica de Una, onde se verifica a ocorrência de 44% das espécies endêmicas da Mata Atlântica.
Relevância para a humanidade e justificativa para inscrição como SPMN
Os critérios da Convenção do Patrimônio Mundial utilizados para reconhecimento deste Sítio estão enumerados e descritos a seguir:
Critério (ix): A área foi considerada relevante para a humanidade por conter os maiores e mais preservados remanescentes da Mata Atlântica da região nordeste do Brasil; também pelo elevado número de espécies raras, endêmicas, vulneráveis e em risco de extinção que são encontradas nas unidades de conservação e em outras áreas preservadas.
Critério (x): A riqueza biológica e a importância na história evolutiva da Mata Atlântica do nordeste do Brasil despertam grande interesse para a ciência e importância para a conservação da biodiversidade. O conjunto dos últimos remanescentes de uma floresta que foi tão vasta e exuberante é uma parte insubstituível do patrimônio florestal mundial.
Sistema de gestão
Embora cada Sítio do Patrimônio deva ser administrado como unidade de gestão integrada, cada Unidade de Conservação que o integra é gerida de forma independente, a cargo da instituição governamental ou privada responsável. A gestão das unidades de conservação deve considerar os preceitos e normas do Sistema Nacional de Unidades de Conservação - SNUC.
O Sítios do Patrimônio Mundial Natural são geridos pelo Governo Brasileiro, por intermédio do Ministério do Meio Ambiente/Secretaria de Biodiversidade e Florestas/Diretoria de Áreas Protegidas. A gestão se fundamenta nos preceitos e normas estabelecidos pela Convenção do Patrimônio Mundial e apoia-se nas sugestões do Comitê Nacional para o Projeto de Conservação da Biodiversidade nos Sítios do Patrimônio Mundial Natural do Brasil. Esse Comitê, por sua vez, estabeleceu uma relação de parceria com os Comitês Estaduais da Reserva da Biosfera da Mata Atlântica da Bahia e do Espírito Santo para o acompanhamento da gestão do sítio Costa do Descobrimento Reservas de Mata Atlântica.
Vegetação
A despeito de cinco séculos de severos impactos humanos e conseqüente redução de superfície a menos de 8% de sua extensão original, a Mata Atlântica brasileira apresenta alto grau de biodiversidade e de endemismos em suas diferentes províncias biogeográficas. As florestas preservadas deste bioma possuem fisionomias similares, com árvores entre 20 e 30 metros de altura, abundância em epífitas como orquídeas e bromélias, com diferenças na composição de espécies e no aspecto geral em função da localização geográfica e características gerais dos territórios, como relevo, clima, solo, disponibilidade de água e nutrientes.
As florestas situadas no sul da Bahia e norte do Espírito Santo, contém uma grande diversidade de espécies arbóreas, algumas das quais só ocorrem naquela região e outras provindas de duas floras distintas: amazônica e atlântica das regiões sudeste e sul. As áreas protegidas da região ainda possuem árvores centenárias de pau-brasil (Caesalpinia echinata) e jacarandá (Dalbergia nigra). Também podem ser encontrados exemplares de imbuia (Ocotea porosa), louro (Ocotea pretiosa), pau-brasil (Caesalpinia echinata), aipim (Brasimum glaucum) e quiri-preto (B. glaziovii), outrora abundantes na região. No sub-bosque de uma floresta densa e de grande porte, abundam palmiteiros (Euterpe edulis) e orquídeas, incluindo espécies raras como a Cattleya schilleriana.
Fauna
A região é rica em diversidade de aves, com mais de 50% das espécies de aves endêmicas de mata atlântica, cinco novas espécies e um novo gênero descritos recentemente. Estudos realizados na região levantaram 152 espécies, 30% delas consideradas raras, inclusive a harpia, o urubu-rei, o macuco e o mutum, integrantes da lista oficial das espécies ameaçadas de extinção.
O sul da Bahia é uma das poucas áreas onde ainda ocorrem as doze espécies de primatas endêmicos da Mata Atlântica, com destaque à presença do mico-leão-da-cara-dourada, o sagui e o macaco-prego-de-peito-amarelo. Entre os mamíferos destacam-se: veado-campeiro e a ariranha, ambos ameaçados de extinção. Outros animais raros podem ser citados, como: ouriço preto, preguiça de coleira e o guariba, suçuarana e onça-pintada.
Também foram registrados forte endemismo e alto nível de diversidade de anfíbios e répteis.
Parceiros locais
Conservação Internacional - Dentro dos Projetos Mata Atlântica, trabalha com o Corredor Centra da Mata Atlântica com ações pela conservação da biodiversidade que abrangem a região do Sítio.
WWF Brasil - Coopera com a REBIO de Una em atividades para a conservação da biodiversidade.
IESB - Realiza a gestão da RPPN Ecoparque de Una em parceria com a Conservação Internacional, Unidade de Conservação lindeira à REBIO de Una.
Flora Brasil - Vem realizando trabalhos pela conservação da biodiversidade junto à comunidade Pataxó que reside no entorno do Parque Nacional Monte Pascoal.
Fundação Vale do Rio Doce - Administra a Reserva Natural de Linhares.
CEPLAC - Administra a Estação Ecológica de Pau Brasil.
Veracel Celulose S/A - Administra a RPPN Estação Veracruz.
Gerência Executiva do IBAMA/BA - Administra as Unidades de Conservação federais da Bahia.
Gerência Executiva do IBAMA/ES - Administra as Unidades de Conservação federais do Espírito Santo.
Contatos
Milene Maia Oberlaender - Representante do Comitê Estadual da Reserva da Biosfera da Mata Atlântica da Bahia no Conselho Nacional do Programa Sítios.
e-mail: pmontepascoal@dstech.com.br
Fone: (73) 3294-1110
Fax: (73) 3294-2696 Maria Terezinha de Alencar Lino - Representante do Comitê Estadual da Reserva da Biosfera da Mata Atlântica do Espírito Santo no Conselho Nacional do Programa Sítios.
e-mail: cerbma@mma.es.gov.br
Fone: (27) 3136-3469, (27) 3136-3471
Fax: (27) 3136-3470
Unidades de conservação
Reserva Biológica de Una - Unidade de Conservação Federal criada em 1980, localizada no Estado da Bahia e administrada pelo IBAMA. Os principais objetivos são: proteger uma área representativa dos bolsões de endemismo da Mata Atlântica, manter populações viáveis e conservar bancos genéticos de espécies endêmicas, raras, vulneráveis ou ameaçadas de extinção, principalmente do mico-leão-da-cara-dourada (Leontopithecus chrysomelas), e, contribuir com a preservação da diversidade biológica do ecossistema. Também são importantes como atividades de manejo da UC o desenvolvimento de pesquisa científica, monitoramento ambiental, educação ambiental e integração com o entorno. De acordo com o SNUC (Lei 9.985/2000) atividades de visitação não são permitidas em Reservas Biológicas: a não ser com objetivos educacionais ou científicos, sempre com autorização prévia e de acordo com regulamento específico.
A REBIO de UNA protege 11.400 hectares de Floresta Atlântica onde já foram catalogadas cerca de 800 espécies vegetais, das quais pelo menos 6 espécies novas foram descritas pela ciência nos últimos anos. Informações mais detalhadas podem ser obtidas na página:http://www.ibama.gov.br/siucweb/unidades/rebio/planos_de_manejo/97/html/index.htm
RPPN Estação Veracruz - Unidade de Conservação da categoria Reserva Particular do Patrimônio Natural - RPPN , a Estação Veracruz foi criada em 1992 e reconhecida pela IBAMA em 1998, por meio do Decreto 149/98-N, está localizada nos municípios de Porto Seguro e Santa Cruz Cabrália, no Extremo sul da Bahia, e é administrada pela Veracruz Florestal Ltda., da Veracel Celulose S/A. Destina-se à conservação da biodiversidade, realização de pesquisas, constituição de banco genético, desenvolvimento de programas de educação ambiental e ecoturismo. A RPPN Veracruz dispõe de um centro de visitantes, para visitas são programadas e monitoradas.
É a maior reserva particular de Mata Atlântica do Nordeste, com 6.069 hectares de floresta, dos quais 80% estão recobertos por mata primária, classificada como floresta ombrófila densa de terras baixas. Podem ser encontradas no interior da RPPN: 271 espécies diferentes de árvores, 63 espécies de mamíferos, 64 de anfíbios, 50 de répteis e 325 de aves. Informações adicionais podem ser obtidas na página eletrônica http://www.veracel.com.br/pt/
Estação Ecológica de Pau Brasil - Unidade de conservação localizada no município de Porto Seguro - BA, criada e administrada pela Comissão Executiva do Plano da Lavoura Cacaueira - CEPLAC, órgão do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento, por meio do Decreto n° 6.228/1997, para conservação 'in situ' de essências florestais da Mata Atlântica, especialmente o pau-brasil (Caesalpina echinata), espécie em vias de extinção, presente no denso maciço florestal da unidade; para manutenção de um banco de germoplasma e de porta-sementes que permitam a produção de mudas das diversas espécies nativas para recomposição florestal de áreas estratégicas da região e estabelecimento de corredores ecológicos.
A área total da Estação, que compreende superfície de 1.145 hectares, foi subdividida em duas zonas: a primeira com 800 ha, é dedicada à proteção permanente e a segunda, com 345 ha é destinada à pesquisa ecológica, silvicultura e educação ambiental.
Parque Nacional Pau Brasil - Unidade de Conservação Federal criada em 1999, no município de Porto Seguro - Bahia, com o objetivo de proteger e preservar amostra dos ecossistemas ali existentes e possibilitar o desenvolvimento de pesquisa científica e programas de educação ambiental. É administrada pelo IBAMA e protege 11.590,68 hectares de floresta atlântica, onde ainda se destaca a maior população mundial de Pau-brasil (Caesalpinia echinata), apesar de significativa alteração da composição florestal para fins madeireiros. Segundo informações do IBAMA, os três Parques Nacionais deste Sítio estão fechados à visitação.
Parque Nacional do Monte Pascoal - Unidade de Conservação criada em 1961 pelo Decreto n° 242, teve sua denominação alterada para Parque Nacional e Histórico do Monte Pascoal pelo Decreto n° 3.421/2000, que também instituiu um Grupo Assessor, composto por representantes dos Ministérios do Meio Ambiente, da Cultura e da Justiça, sob a presidência do primeiro, para definir estratégia de articulação das atividades de interesse comum a esses três Ministérios, relativas ao Parque.
Localizado no Município de Porto Seguro-Bahia, o Parque tem 22.383,83 hectares de extensão ocupados pelo bioma Mata Atlântica, representado principalmente pelos ecossistemas: Floresta Ombrófila Densa e Restinga, e inclui o Monte Pascoal, pico de 586 metros de altura, que foi a primeira porção de terra avistada de alto mar pelos portugueses quando chegaram ao do Brasil. Tem excepcional importância pelo valor histórico e cultural, bem como pelas paisagens e outras belezas cênicas existentes na região.
Parque Nacional Descobrimento - Unidade de Conservação criada em 1999, localizada no município de Prado - Bahia, é administrada pelo IBAMA, com o objetivo de proteger e preservar amostra dos ecossistemas ali existentes e possibilitar o desenvolvimento de pesquisa científica e programas de educação ambiental. É constituída por 21.129 hectares de mata atlântica, já alterada para fins madeireiros. A riqueza em aves foi destacada por estudos que identificaram 152 espécies, 30% delas consideradas raras. Segundo informações do IBAMA, os três Parques Nacionais deste Sítio estão fechados à visitação.
Reserva Biológica Sooretama - Unidade de Conservação criada em 1982, localizada no Estado do Espírito Santo e administrada pelo IBAMA . O objetivo principal de sua criação foi o de preservar remanescentes representativos de ecossistemas de Mata Atlântica e as inúmeras espécies da fauna típica desses ambientes, que tem muitas semelhanças com a fauna amazônica, mas também apresenta elevado número de espécies endêmicas.
A REBIO SOORETAMA protege (24.000 = decreto ficha IBAMA=27.946,24) hectares de floresta atlântica, representada pela Floresta Ombrófila Densa das Terras Baixas, também chamada "Mata dos Tabuleiros", em superfície contígua à Reserva Natural de Linhares. Juntas, as duas áreas protegidas compõem o maior remanescente de Floresta Atlântica do Estado do Espírito Santo, em revestimento aos Tabuleiros Costeiros. De acordo com o SNUC (Lei 9.985/2000) atividades de visitação não são permitidas em Reservas Biológicas: a não ser com objetivos educacionais ou científicos, sempre com autorização prévia e de acordo com regulamento específico.
Reserva Florestal de Linhares - Área privada, administrada pela Companhia Vale do Rio Doce, localizada no Estado do Espírito Santo em posição contígua à REBIO Sooretama. Uma superfície de 22.777 hectares manejada com propósitos de conservação, pesquisa e manutenção de banco de germoplasma para produção de mudas de espécies nativas. Os ambientes são muito semelhantes ao da REBIO e, inclusive, diversas atividades de gestão ambiental são realizadas em parceria entre o IBAMA e a Vale do Rio Doce que firmaram convênio com tal finalidade desde 1999. A Reserva Florestal de Linhares está aberta à visitação desde 1999, com instalações de hospedagem, trilhas e área de exposição sobre a Mata Atlântica.
Linhares é centro de referência nacional na produção de mudas de espécies da Mata Atlântica. A Reserva tem capacidade de produzir 45 milhões de mudas por ano envolvendo mais de 800 espécies diferentes. As mudas produzidas são utilizadas, principalmente, na recuperação de áreas degradadas, além de serem vendidas para programas de arborização urbana e recuperação de matas ciliares.
Constam da Lista do Patrimônio Mundial os seguintes Sítios brasileiros:
Patrimônio Mundial Natural :
Parque Nacional do Iguaçu (1986)
Mata Atlântica Reservas do Sudeste (1999)
Costa do Descobrimento Reservas de Mata Atlântica (1999)
Complexo de Conservação da Amazônia Central (2000,2003)
Área de Conservação do Pantanal (2000)
Ilhas Atlânticas Brasileiras: Fernando do Noronha e Atol das Rocas (2001)
Áreas de Proteção do Cerrado: Parques Nacionais Chapada dos Veadeiros e Emas (2001).
Patrimônio Mundial Cultural:
Cidade Histórica de Ouro Preto (1980)
Centro Histórico da Cidade de Olinda (1982)
Missões Jesuíticas dos Guaranis: Mini São Ignácio, Santa Ana, Nossa Senhora de Loreto e Santa Maria Maior (Argentina); Ruínas de São Miguel das Missões (Brasil) (1983).
Centro Histórico de Salvador da Bahia (1985)
Santuário de Bom Jesus de Congonhas (1985)
Brasília (1987)
Parque Nacional da Serra da Capivara (1991)
Centro Histórico de São Luís (1997)
Centro Histórico da Cidade de Diamantina (1999)
Centro Histórico da Cidade de Goiás (2001).
Quem é responsável pela coordenação da Convenção no Brasil?
O Governo Brasileiro é o responsável pela gestão dos Sítios reconhecidos pelo Comitê do Patrimônio Mundial.
Coordenação e gestão dos Sítios do Patrimônio Mundial Natural são incumbência do Ministério do Meio Ambiente, por meio da Diretoria do Programa Nacional de Áreas Protegidas, vinculada à Secretaria de Biodiversidade e Florestas.
Mata Atlântica - Reservas do Sudeste
Costa do Descobrimento - Reservas de Mata Atlântica
O SPMN Costa do Descobrimento foi reconhecido como patrimônio mundial natural da humanidade em 1999. É constituído por oito áreas protegidas, localizadas desde o sul do Estado da Bahia até o norte do Estado do Espírito Santo. Abrange 112.000 hectares do bioma Mata Atlântica, representado por um conjunto de ecossistemas, em sua maior proporção pela Floresta Ombrófila Densa e pela Restinga, em fisionomias florestais e arbustivas que variam conforme a situação geográfica e os solos predominantes.
A região apresenta o maior índice de diversidade de vegetação descrito no planeta, pois levantamentos identificaram 458 espécies arbóreas por hectare em unidades de conservação na Bahia e 476 espécies arbóreas por hectare em unidades de conservação no Espírito Santo. Nas áreas preservadas da região existe um alto grau de endemismo, comprovado por dados coletados na Reserva Biológica de Una, onde se verifica a ocorrência de 44% das espécies endêmicas da Mata Atlântica.
Relevância para a humanidade e justificativa para inscrição como SPMN
Os critérios da Convenção do Patrimônio Mundial utilizados para reconhecimento deste Sítio estão enumerados e descritos a seguir:
Critério (ix): A área foi considerada relevante para a humanidade por conter os maiores e mais preservados remanescentes da Mata Atlântica da região nordeste do Brasil; também pelo elevado número de espécies raras, endêmicas, vulneráveis e em risco de extinção que são encontradas nas unidades de conservação e em outras áreas preservadas.
Critério (x): A riqueza biológica e a importância na história evolutiva da Mata Atlântica do nordeste do Brasil despertam grande interesse para a ciência e importância para a conservação da biodiversidade. O conjunto dos últimos remanescentes de uma floresta que foi tão vasta e exuberante é uma parte insubstituível do patrimônio florestal mundial.
Sistema de gestão
Embora cada Sítio do Patrimônio deva ser administrado como unidade de gestão integrada, cada Unidade de Conservação que o integra é gerida de forma independente, a cargo da instituição governamental ou privada responsável. A gestão das unidades de conservação deve considerar os preceitos e normas do Sistema Nacional de Unidades de Conservação - SNUC.
O Sítios do Patrimônio Mundial Natural são geridos pelo Governo Brasileiro, por intermédio do Ministério do Meio Ambiente/Secretaria de Biodiversidade e Florestas/Diretoria de Áreas Protegidas. A gestão se fundamenta nos preceitos e normas estabelecidos pela Convenção do Patrimônio Mundial e apoia-se nas sugestões do Comitê Nacional para o Projeto de Conservação da Biodiversidade nos Sítios do Patrimônio Mundial Natural do Brasil. Esse Comitê, por sua vez, estabeleceu uma relação de parceria com os Comitês Estaduais da Reserva da Biosfera da Mata Atlântica da Bahia e do Espírito Santo para o acompanhamento da gestão do sítio Costa do Descobrimento Reservas de Mata Atlântica.
Vegetação
A despeito de cinco séculos de severos impactos humanos e conseqüente redução de superfície a menos de 8% de sua extensão original, a Mata Atlântica brasileira apresenta alto grau de biodiversidade e de endemismos em suas diferentes províncias biogeográficas. As florestas preservadas deste bioma possuem fisionomias similares, com árvores entre 20 e 30 metros de altura, abundância em epífitas como orquídeas e bromélias, com diferenças na composição de espécies e no aspecto geral em função da localização geográfica e características gerais dos territórios, como relevo, clima, solo, disponibilidade de água e nutrientes.
As florestas situadas no sul da Bahia e norte do Espírito Santo, contém uma grande diversidade de espécies arbóreas, algumas das quais só ocorrem naquela região e outras provindas de duas floras distintas: amazônica e atlântica das regiões sudeste e sul. As áreas protegidas da região ainda possuem árvores centenárias de pau-brasil (Caesalpinia echinata) e jacarandá (Dalbergia nigra). Também podem ser encontrados exemplares de imbuia (Ocotea porosa), louro (Ocotea pretiosa), pau-brasil (Caesalpinia echinata), aipim (Brasimum glaucum) e quiri-preto (B. glaziovii), outrora abundantes na região. No sub-bosque de uma floresta densa e de grande porte, abundam palmiteiros (Euterpe edulis) e orquídeas, incluindo espécies raras como a Cattleya schilleriana.
Fauna
A região é rica em diversidade de aves, com mais de 50% das espécies de aves endêmicas de mata atlântica, cinco novas espécies e um novo gênero descritos recentemente. Estudos realizados na região levantaram 152 espécies, 30% delas consideradas raras, inclusive a harpia, o urubu-rei, o macuco e o mutum, integrantes da lista oficial das espécies ameaçadas de extinção.
O sul da Bahia é uma das poucas áreas onde ainda ocorrem as doze espécies de primatas endêmicos da Mata Atlântica, com destaque à presença do mico-leão-da-cara-dourada, o sagui e o macaco-prego-de-peito-amarelo. Entre os mamíferos destacam-se: veado-campeiro e a ariranha, ambos ameaçados de extinção. Outros animais raros podem ser citados, como: ouriço preto, preguiça de coleira e o guariba, suçuarana e onça-pintada.
Também foram registrados forte endemismo e alto nível de diversidade de anfíbios e répteis.
Parceiros locais
Conservação Internacional - Dentro dos Projetos Mata Atlântica, trabalha com o Corredor Centra da Mata Atlântica com ações pela conservação da biodiversidade que abrangem a região do Sítio.
WWF Brasil - Coopera com a REBIO de Una em atividades para a conservação da biodiversidade.
IESB - Realiza a gestão da RPPN Ecoparque de Una em parceria com a Conservação Internacional, Unidade de Conservação lindeira à REBIO de Una.
Flora Brasil - Vem realizando trabalhos pela conservação da biodiversidade junto à comunidade Pataxó que reside no entorno do Parque Nacional Monte Pascoal.
Fundação Vale do Rio Doce - Administra a Reserva Natural de Linhares.
CEPLAC - Administra a Estação Ecológica de Pau Brasil.
Veracel Celulose S/A - Administra a RPPN Estação Veracruz.
Gerência Executiva do IBAMA/BA - Administra as Unidades de Conservação federais da Bahia.
Gerência Executiva do IBAMA/ES - Administra as Unidades de Conservação federais do Espírito Santo.
Contatos
Milene Maia Oberlaender - Representante do Comitê Estadual da Reserva da Biosfera da Mata Atlântica da Bahia no Conselho Nacional do Programa Sítios.
e-mail: pmontepascoal@dstech.com.br
Fone: (73) 3294-1110
Fax: (73) 3294-2696 Maria Terezinha de Alencar Lino - Representante do Comitê Estadual da Reserva da Biosfera da Mata Atlântica do Espírito Santo no Conselho Nacional do Programa Sítios.
e-mail: cerbma@mma.es.gov.br
Fone: (27) 3136-3469, (27) 3136-3471
Fax: (27) 3136-3470
Unidades de conservação
Reserva Biológica de Una - Unidade de Conservação Federal criada em 1980, localizada no Estado da Bahia e administrada pelo IBAMA. Os principais objetivos são: proteger uma área representativa dos bolsões de endemismo da Mata Atlântica, manter populações viáveis e conservar bancos genéticos de espécies endêmicas, raras, vulneráveis ou ameaçadas de extinção, principalmente do mico-leão-da-cara-dourada (Leontopithecus chrysomelas), e, contribuir com a preservação da diversidade biológica do ecossistema. Também são importantes como atividades de manejo da UC o desenvolvimento de pesquisa científica, monitoramento ambiental, educação ambiental e integração com o entorno. De acordo com o SNUC (Lei 9.985/2000) atividades de visitação não são permitidas em Reservas Biológicas: a não ser com objetivos educacionais ou científicos, sempre com autorização prévia e de acordo com regulamento específico.
A REBIO de UNA protege 11.400 hectares de Floresta Atlântica onde já foram catalogadas cerca de 800 espécies vegetais, das quais pelo menos 6 espécies novas foram descritas pela ciência nos últimos anos. Informações mais detalhadas podem ser obtidas na página:http://www.ibama.gov.br/siucweb/unidades/rebio/planos_de_manejo/97/html/index.htm
RPPN Estação Veracruz - Unidade de Conservação da categoria Reserva Particular do Patrimônio Natural - RPPN , a Estação Veracruz foi criada em 1992 e reconhecida pela IBAMA em 1998, por meio do Decreto 149/98-N, está localizada nos municípios de Porto Seguro e Santa Cruz Cabrália, no Extremo sul da Bahia, e é administrada pela Veracruz Florestal Ltda., da Veracel Celulose S/A. Destina-se à conservação da biodiversidade, realização de pesquisas, constituição de banco genético, desenvolvimento de programas de educação ambiental e ecoturismo. A RPPN Veracruz dispõe de um centro de visitantes, para visitas são programadas e monitoradas.
É a maior reserva particular de Mata Atlântica do Nordeste, com 6.069 hectares de floresta, dos quais 80% estão recobertos por mata primária, classificada como floresta ombrófila densa de terras baixas. Podem ser encontradas no interior da RPPN: 271 espécies diferentes de árvores, 63 espécies de mamíferos, 64 de anfíbios, 50 de répteis e 325 de aves. Informações adicionais podem ser obtidas na página eletrônica http://www.veracel.com.br/pt/
Estação Ecológica de Pau Brasil - Unidade de conservação localizada no município de Porto Seguro - BA, criada e administrada pela Comissão Executiva do Plano da Lavoura Cacaueira - CEPLAC, órgão do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento, por meio do Decreto n° 6.228/1997, para conservação 'in situ' de essências florestais da Mata Atlântica, especialmente o pau-brasil (Caesalpina echinata), espécie em vias de extinção, presente no denso maciço florestal da unidade; para manutenção de um banco de germoplasma e de porta-sementes que permitam a produção de mudas das diversas espécies nativas para recomposição florestal de áreas estratégicas da região e estabelecimento de corredores ecológicos.
A área total da Estação, que compreende superfície de 1.145 hectares, foi subdividida em duas zonas: a primeira com 800 ha, é dedicada à proteção permanente e a segunda, com 345 ha é destinada à pesquisa ecológica, silvicultura e educação ambiental.
Parque Nacional Pau Brasil - Unidade de Conservação Federal criada em 1999, no município de Porto Seguro - Bahia, com o objetivo de proteger e preservar amostra dos ecossistemas ali existentes e possibilitar o desenvolvimento de pesquisa científica e programas de educação ambiental. É administrada pelo IBAMA e protege 11.590,68 hectares de floresta atlântica, onde ainda se destaca a maior população mundial de Pau-brasil (Caesalpinia echinata), apesar de significativa alteração da composição florestal para fins madeireiros. Segundo informações do IBAMA, os três Parques Nacionais deste Sítio estão fechados à visitação.
Parque Nacional do Monte Pascoal - Unidade de Conservação criada em 1961 pelo Decreto n° 242, teve sua denominação alterada para Parque Nacional e Histórico do Monte Pascoal pelo Decreto n° 3.421/2000, que também instituiu um Grupo Assessor, composto por representantes dos Ministérios do Meio Ambiente, da Cultura e da Justiça, sob a presidência do primeiro, para definir estratégia de articulação das atividades de interesse comum a esses três Ministérios, relativas ao Parque.
Localizado no Município de Porto Seguro-Bahia, o Parque tem 22.383,83 hectares de extensão ocupados pelo bioma Mata Atlântica, representado principalmente pelos ecossistemas: Floresta Ombrófila Densa e Restinga, e inclui o Monte Pascoal, pico de 586 metros de altura, que foi a primeira porção de terra avistada de alto mar pelos portugueses quando chegaram ao do Brasil. Tem excepcional importância pelo valor histórico e cultural, bem como pelas paisagens e outras belezas cênicas existentes na região.
Parque Nacional Descobrimento - Unidade de Conservação criada em 1999, localizada no município de Prado - Bahia, é administrada pelo IBAMA, com o objetivo de proteger e preservar amostra dos ecossistemas ali existentes e possibilitar o desenvolvimento de pesquisa científica e programas de educação ambiental. É constituída por 21.129 hectares de mata atlântica, já alterada para fins madeireiros. A riqueza em aves foi destacada por estudos que identificaram 152 espécies, 30% delas consideradas raras. Segundo informações do IBAMA, os três Parques Nacionais deste Sítio estão fechados à visitação.
Reserva Biológica Sooretama - Unidade de Conservação criada em 1982, localizada no Estado do Espírito Santo e administrada pelo IBAMA . O objetivo principal de sua criação foi o de preservar remanescentes representativos de ecossistemas de Mata Atlântica e as inúmeras espécies da fauna típica desses ambientes, que tem muitas semelhanças com a fauna amazônica, mas também apresenta elevado número de espécies endêmicas.
A REBIO SOORETAMA protege (24.000 = decreto ficha IBAMA=27.946,24) hectares de floresta atlântica, representada pela Floresta Ombrófila Densa das Terras Baixas, também chamada "Mata dos Tabuleiros", em superfície contígua à Reserva Natural de Linhares. Juntas, as duas áreas protegidas compõem o maior remanescente de Floresta Atlântica do Estado do Espírito Santo, em revestimento aos Tabuleiros Costeiros. De acordo com o SNUC (Lei 9.985/2000) atividades de visitação não são permitidas em Reservas Biológicas: a não ser com objetivos educacionais ou científicos, sempre com autorização prévia e de acordo com regulamento específico.
Reserva Florestal de Linhares - Área privada, administrada pela Companhia Vale do Rio Doce, localizada no Estado do Espírito Santo em posição contígua à REBIO Sooretama. Uma superfície de 22.777 hectares manejada com propósitos de conservação, pesquisa e manutenção de banco de germoplasma para produção de mudas de espécies nativas. Os ambientes são muito semelhantes ao da REBIO e, inclusive, diversas atividades de gestão ambiental são realizadas em parceria entre o IBAMA e a Vale do Rio Doce que firmaram convênio com tal finalidade desde 1999. A Reserva Florestal de Linhares está aberta à visitação desde 1999, com instalações de hospedagem, trilhas e área de exposição sobre a Mata Atlântica.
Linhares é centro de referência nacional na produção de mudas de espécies da Mata Atlântica. A Reserva tem capacidade de produzir 45 milhões de mudas por ano envolvendo mais de 800 espécies diferentes. As mudas produzidas são utilizadas, principalmente, na recuperação de áreas degradadas, além de serem vendidas para programas de arborização urbana e recuperação de matas ciliares.
terça-feira, 25 de agosto de 2009
FRASES DE CHARLES DARWIN
Frases de Charles Darwin
"Um homem que ousa desperdiçar uma hora ainda não descobriu o valor da vida."
"Um homem da ciência não deve ter desejos, nem afeições, somente um mero coração de pedra."
"Conseguimos realizar nossos propósitos, economizando os minutos."
"Para ser um bom observador é preciso ser um bom teórico."
"Se a miséria dos nossos pobres não fosse causada pelas leis da natureza, mas pelas nossas instituições, grande seria no nosso pecado."
"Me transformei num tipo de máquina de observar fatos e formular conclusões."
"Não gostamos que os animais, a quem tornamos nossos escravos, sejam considerados nossos iguais."
"A compaixão para com os animais é das mais nobres virtudes da natureza humana."
"Devemos, no entanto, reconhecer, como me parece, que o homem com todas as suas nobres qualidades... ainda sofre em sua prisão corpórea a indelével marca de sua humilde origem."
"Na sobrevivência dos indivíduos e raças favorecidas, durante a luta constante e recorrente pela existência, vemos uma forma poderosa e incessante de seleção."
"A atenção é a mais importante de todas as faculdades para o desenvolvimento da inteligência humana."
"Não consigo me convencer de que um Deus caridoso e onipotente teria propositalmente criado vespas parasitas com a intenção expressa de alimentá-las dentro de corpos vivos de lagartas."
"Tem sido uma amarga penitência para mim digerir a conclusão de que 'essa corrida é para os fortes' e que eu provavelmente farei pouco mais do que me contentar em admirar os avanços que outros obtiveram na ciência."
"Fatos falsos são altamente prejudiciais ao progresso da ciência, por sua natureza prolongada; mas falsas opiniões, se suportadas por alguma evidência, causam pequenos danos, pois todos sentem um prazer salutar em provar sua falsidade."
"A ignorância gera confiança com mais frequência do que o conhecimento: são aqueles que sabem pouco, e não aqueles que sabem muito, que tão positivamente afirmam que esse ou aquele problema jamais será resolvido pela ciência."
"Se o mistério da pobreza não for causado pelas leis da natureza, mas pelas nossas instituições, grande é o nosso delito."
"O rubor é a mais peculiar e humana de todas as expressões."
"A história se repete. Esse é um dos horrores da História."
"Um homem que ousa desperdiçar uma hora ainda não descobriu o valor da vida."
"Um homem da ciência não deve ter desejos, nem afeições, somente um mero coração de pedra."
"Conseguimos realizar nossos propósitos, economizando os minutos."
"Para ser um bom observador é preciso ser um bom teórico."
"Se a miséria dos nossos pobres não fosse causada pelas leis da natureza, mas pelas nossas instituições, grande seria no nosso pecado."
"Me transformei num tipo de máquina de observar fatos e formular conclusões."
"Não gostamos que os animais, a quem tornamos nossos escravos, sejam considerados nossos iguais."
"A compaixão para com os animais é das mais nobres virtudes da natureza humana."
"Devemos, no entanto, reconhecer, como me parece, que o homem com todas as suas nobres qualidades... ainda sofre em sua prisão corpórea a indelével marca de sua humilde origem."
"Na sobrevivência dos indivíduos e raças favorecidas, durante a luta constante e recorrente pela existência, vemos uma forma poderosa e incessante de seleção."
"A atenção é a mais importante de todas as faculdades para o desenvolvimento da inteligência humana."
"Não consigo me convencer de que um Deus caridoso e onipotente teria propositalmente criado vespas parasitas com a intenção expressa de alimentá-las dentro de corpos vivos de lagartas."
"Tem sido uma amarga penitência para mim digerir a conclusão de que 'essa corrida é para os fortes' e que eu provavelmente farei pouco mais do que me contentar em admirar os avanços que outros obtiveram na ciência."
"Fatos falsos são altamente prejudiciais ao progresso da ciência, por sua natureza prolongada; mas falsas opiniões, se suportadas por alguma evidência, causam pequenos danos, pois todos sentem um prazer salutar em provar sua falsidade."
"A ignorância gera confiança com mais frequência do que o conhecimento: são aqueles que sabem pouco, e não aqueles que sabem muito, que tão positivamente afirmam que esse ou aquele problema jamais será resolvido pela ciência."
"Se o mistério da pobreza não for causado pelas leis da natureza, mas pelas nossas instituições, grande é o nosso delito."
"O rubor é a mais peculiar e humana de todas as expressões."
"A história se repete. Esse é um dos horrores da História."
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